个人发展手册（第2版）

《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品，书中刻画了上班族日常的真实画面，不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，并不是真的活着。作家说：真正可悲的是上班混日子，下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。作家为上班族量身打造时间管理法则，提供一种接近人性本质的治本的世界观：工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸；鼓励人们每周花费7.5小时充实生活，如寻找兴趣、锻

本书作者结合马斯洛需求层次理论，扩展解读成功方程式，将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来，以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引，激励我们不断向真正的成功与幸福前进。

本书是特意为那些处于竞争激烈环境中的人士量身打造的。通过书中的大量事例，你可以了解心理调节的策略，学会如何洞察人类的心理规律，并通过运用这些策略，让自己成为心理上的强者和生活上的智者。本书还可以让你提升以下能力：提高记忆力、养成自动成功的习惯、将缺陷转化为优势、控制自己的情绪、正确地做出决策、增加自己的人格魅力……而这一切都是迈向成功人生的基石。只要认真研读本书，相信你可以学会挖掘内心的巨大潜能，

“不好意思”是大众的一种普遍心理，它像一种符号，深深刻入中国人的心底。本书深挖“不好意思”的本质，从多个角度解读“不好意思”带来的坏处，让读者克服“不好意思”的影响，学会拒绝，坚持自我。

本书围绕找到个人优势、找准赛道方向、打造个人品牌、构建商业模式、设计产品和经营优势向上社交六个方面，深入浅出地告诉我们，普通人应当如何通过发掘个人优势，实现个人价值增值和财富变现，让每一个平凡的人，都能懂得如何活在自己的优势上，活出自己期待的人生。

《自控力：21天打败拖延》是蚂蚁十年来关于自律的实践经验总结。他把关于自律的理论揉碎，深入浅出地分析为什么你会不自律，先找到问题根源，再对症下药。他把增强自律的方法拆解成一个一个小动作，并提供了很多实用的表格工具，每天只需训练10分钟，你就可以拥有自律人生。

那个把信送给加西亚的人，是英雄的代称。今天，每一个企业都在需要“把信送给加西亚的人”，他们是企业成功的关键。本书讲述了这个传奇，更希望能激励读者成为英雄，创造出更多的传奇。

本书作者以毕业后十二年左右的工作笔记的内容为基底，以创业者的视角讲述其在创业过程中积累的实践经验，并给予读者真诚的创业建议和意见，使读者能够更加深入、全面地了解创业领域。此外，本书作者还学习、吸收并总结了国内外众多专家学者的研究成果及大量相关文献资料，结合、引用相关书籍、报刊、网站的内容，从多方面剖析成功创业的必要因素，深入分析了各类人群创业的成功路径，提出了普遍适用的方法论，为职场新人、职场精英

《顺流而上：深圳个人经济拼图》是一本个人与深圳经济特区一起成长奋斗的励志书。本书由六个章节组成，作者分别对深圳医药、电子科技、珠宝、教育、音乐、商业6个领域的行业精英进行采访，悉心记录共创业初心、成长故事，勾勒共奋斗轨迹、逐梦历程。本书将六位主人公的成长经历融进城市发展历史，由此完成深圳的个人经济拼图，同时也解析了深圳取得辉煌成就的成功密码，既富时代风貌，又具深圳特色。