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练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
(美)托马斯 M.斯特纳更新时间:2016-11-17 11:40:04
最新章节:第12章 你的技能在成长开会员,本书免费读 >
虽然练习对我们如此重要,但是随着年龄的增长,我们渐渐失去了“练习的心态”,练习过程变成一种痛苦和煎熬:我们只盯着目标和成绩,内心充满压力和焦虑,因此在学习一项新技能时,经常刚开始就放弃,或者面对生活或工作的挑战,无法耐心又专心地应对。适当的练习不是苦差事,而是一个有意义的过程,可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。
品牌:机械工业出版社
译者:王正林
上架时间:2016-11-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
练习的心态:如何培养耐心、专注和自律最新章节
查看全部- 第12章 你的技能在成长
- 第11章 教孩子,也从孩子身上学习
- 第10章 平静与DOC方法
- 第9章 4“S”方法
- 第8章 感知变化,创造耐心!
- 第7章 培养期望的习惯
- 第6章 关键是视角
- 第5章 以过程为导向,不以结果为导向
- 第4章 学习开始
- 第3章 引言 人生就是漫长的练习
(美)托马斯 M.斯特纳
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