我们在下棋时，需要保持正确的姿势，要求如下：
坐姿端正：应该保持坐直的姿势，将双手平放在桌面上，脊椎和颈部保持自然状态，避免身体过于倾斜。
执子姿势：行棋是用食指和中指的指尖夹住棋子，将棋子轻轻地放在棋盘的交叉点上，一旦落子，就不能再移动棋子的位置，或拿起来重新下到其他交叉点。执子姿势如下图所示。
执子的正确姿势
