赞誉

这是一本绝佳的心理学著作。如果你没有读过，我会觉得非常可惜。虽然好书很多，但让我生出这种感觉的书不多。这本书的理念非常简单：我们有自我1，即思维与意识的我；还有自我2，即身体与潜意识的我。如果我们希望自己的技艺能达到出神入化的地步，需要破掉自我1对我们的控制，进入自我2工作的领域。这条路径非常明确，作者的讲述也清晰简明，且非常有说服力。我认为这条路是最值得走的路，借由这本书，你可以开启这条美妙的道路。

—— 武志红 著名心理咨询师

本书看似是在指导读者提升网球技能，实则是通过网球技能的实践让读者明白如何学会学习。作者提摩西·加尔韦在20世纪60年代系统研究了亚伯拉罕·马斯洛和卡尔·罗杰斯的著作后在克莱尔蒙特研究生院学习了学习理论，并将学习所得应用在网球教学上，取得了真正的突破。无论你现在经历何种困境，只要你能学会信任自己并保持专注，你就可以体验到心态制胜带来的转变。

—— 张萌 作家 职业拳击手

在采访经历中，我见证过很多次运动员在先落后的情况下，顶住压力，沉稳发挥，最终“逆风翻盘”。在竞技赛场上能够保持好心态是赢得比赛的关键，这不是与生俱来的天赋，而是一种可以不断修炼的能力。《心态制胜》不仅诠释了信任自我的重要性，还提供了实用的方法论，告诉我们如何克服紧张、自我怀疑和分心等心理障碍，找到“放松专注”的状态，从而实现完美发挥。它不仅适合运动员，也适合在生活中需要表演、表达、展示的每一个人。推荐大家阅读！

—— 丰臻 凤凰网体育频道主编

这本书关乎网球与禅、身与心、东方和西方。在读这本书时，我的脑海里常常会回响那句有着东方智慧的“应无所住、而生其心”。通过分享自己教授网球的种种经历，提摩西·加尔韦向我们揭示了一个真相——无论是网球、运动还是我们的人生，我们都在经历一场巨大的游戏，那就是我们与自己内心的游戏，而在这场游戏中，有一种“无须过度努力，只须信任自己”就能赢的人生哲学。

—— 郎启旭 潮汐APP创始人

本书作者提摩西·加尔韦通过他在网球场上的观察和实践，发现了一个真理：高手之间的对决，决定胜负的并非技术、速度或耐力，而是心态。他认为内在游戏——放松和专注、信任自我、改变内在习惯等才是所有外在表现的核心。这本书的真正价值在于，它为我们揭示了在任何领域取得成功的内在心态之道。无论是在体育竞技场上，还是在学习和工作中，这些心态法则都至关重要。

——袁希 科教产业投资人