第120章 请别胡思乱想

如果你是容易胡思乱想、焦虑、经常内耗的这类型人格，那我可以给你提供一个缓解焦虑的方法，那就是告诉自己：我仅仅是地球上的生物之一，人类这个动物群体其中的一员，仅此而已。

我曾经就是一个非常容易...