第6章 按摩保健

头发健美按摩法

操作方法

指梳头发 两手五指微屈，用十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。如此反复操作20～40次，每日早晚各做一次，每次需5～10分钟。

按揉穴位 用双手拇指...