第2章 了解各种记忆类型

来测试一下你的记忆类型吧

你知道吗？根据感觉器官的不同，记忆是可以分成几种类型的。

我们能够通过自己所拥有的感觉器官来获取信息、进行记忆。我将记忆分为五种类型，即视觉型、听觉型、触觉型、嗅觉型、味觉型。

如前所述，视觉是人类收集信息的主要渠道。我们脑海中70%～80%的信息都是通过视觉来记忆的。

因此，大部分人的记忆都是以视觉型记忆为基础，并对自己擅长的其他器官加以利用，以此来顺利进行记忆的读取。

例如，运动神经很发达的人，属于触觉型记忆的概率会很高；而大部分音乐家的记忆都是听觉型的；厨师一般是味觉型记忆占主导。

F1赛车选手自不必说了，他的视觉必须非常发达才能确保对前方空间的认知准确。因此，大部分人都依靠视觉型记忆。同时，他还必须要很有技巧地操纵方向盘，因此还要求他利用触觉型记忆。

这样看来，了解自己的记忆属于哪一种类型不仅是为了掌握提高记忆的技巧，从提高自己工作技能的角度来看，也是非常重要的。

因此，我研究出了一种测试的方法。可以通过操纵五种感觉器官来增强记忆力，同时判断出我们的记忆类型。

在这里，我简单地介绍一下方法。在所有的测试中，让自己的感觉器官都活动起来，确切地牢记调查对象的内容。然后，在解答了汉字谜题之后再来测试，看这种记忆能使你正确解答多少。

通过对这五种测试结果的比较，你就能够判断出你擅长的是哪一种类型的记忆了。

视觉型测试

记住下面这些插图，每幅插图用3秒记忆，15秒之后，翻到下一页去做一下填字游戏。

完成填字游戏后，在便笺纸上写下刚才记下的5个图案，记住几个写几个。记住的个数，就是你的视觉型测试分数。

听觉型测试

让朋友从报纸或杂志中挑选5个单词，一个单词用3秒来读，一共用15秒匀速地读完。和视觉型测试一样，之后，翻到下一页去做一下填字游戏。

然后，完成填字游戏时，将刚才听到的单词写到便笺纸上，顺序可以不同。答对的单词个数，就是你的听觉型测试得分。

触觉型测试

首先蒙上眼睛，让朋友从厨房用品或日用品中选出5样物品，放到桌子上。尽量不要选择太大的物品。

同时要避免选择尖锐的物品和危险的物品。然后，一边触摸一边牢记这些物品，触摸时间为每样物品6秒钟，共计用时30秒钟。

之后，将这些物品都拿走，将眼罩打开。完成下一页的填字游戏，然后将刚刚触摸过的物品的名称写到便笺纸上。答对的数量，就是你的触觉型测试得分。

嗅觉型测试

这个测试和触觉型测试一样，首先蒙上眼睛。让朋友准备好5种有气味的水果或食品，或者是咖啡、红茶等能散发香味的饮品。同样，每种物品用6秒钟，共计用时30秒钟，根据不同气味来记忆这些东西。

与触觉型测试相同，拿走物品之后，将眼罩打开，再去挑战下一页的填字游戏。之后，将你闻到的物品的名称写到便笺纸上，顺序可以不同。回答正确的物品数量，就是你的嗅觉型测试得分。

味觉型测试

这也是要将眼睛蒙起来做的测试，在你吃晚饭的时候进行测试吧。在桌子上摆好5种食物，这次可以不用限制时间，将指定的食物放入口中，通过味觉边确认边记忆。

同样的，将测试用的食物拿走之后，将眼罩打开，做下面的填字游戏。之后，根据你的品尝感受，将食品名称写到便笺纸上。回答正确的食物数量，就是你的味觉型测试得分。

接下来，让我们将测试结果填到下面的表里面吧。各类型的测试都是回答正确一个得1分，满分5分。

那么，你的哪种类型的记忆是比较出色的呢？知道自己哪种感觉记忆出色固然重要，但是知道自己哪种感觉记忆不好，从而去提高它也是这次测试的主要目的。

知道自己某种感觉器官是否灵敏，也是增强记忆力的一大关键。

你得了多少分啊？