从比赛中找问题是最快最有效果的方法。跟九班的比赛中我们暴露的最明显也是最严重的问题，就是防守。以前训练的步伐、传接球、跑位等都是跟进攻息息相关的，而忽略了防守。或者说按宝儿的训练计划，还没有到防守...