![宝宝辅食添加营养计划](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/871/26796871/b_26796871.jpg)
辅食器具准备齐
既然打算给宝宝添加辅食了,就得先把道具备齐。辅食喂养需要准备的道具包括妈妈制作辅食所用的器具和宝宝吃辅食需要的餐具。
准备器具
在准备好给宝宝添加辅食后,爸爸妈妈就要给宝宝制作辅食了。但在制作辅食前,爸爸妈妈还需备齐辅食制作工具。
● 纱布:制作果汁或菜汁时,纱布可用来滤渣。
● 铁汤匙:可以用来刮下质地较软的水果果肉,如哈密瓜、蜜瓜等,在制作肝泥的时候,也会用到。
● 菜刀和砧板:可以用来剁碎食物。砧板是每日多次使用的器具,无论是木制砧板,还是塑料砧板,都要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫,有条件时,也可以选择日光晒。最好给宝宝用专用砧板制作辅食,这对减少交叉感染十分有效。
● 小汤锅:可以用来烹煮食物或是煮汤,如制作菠菜泥等。
● 电饭锅:可用来蒸熟或蒸软食物,如蒸甘薯。
● 磨泥器:可用来制作水果泥,如梨泥、苹果泥。
● 过滤器:可用来过滤食物渣滓,在给宝宝制作果汁、菜汁的时候使用比较多,网眼很细的不锈钢滤网或消过毒的纱布都可以起到过滤的作用。使用过滤器之前要用开水烫一遍,使用后要清洗干净并晾干消毒。
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纱布
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塑胶碗
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防洒碗
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塑胶杯
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宝宝专用的汤匙
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毛巾布围兜
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有袖围兜
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带固定装置的椅子
准备餐具
现在,要开始喂养宝宝辅食了,爸爸妈妈就要准备一套供宝宝专用的餐具啦。
● 塑胶碗:给宝宝准备1~3个塑胶碗,塑胶碗不像陶瓷碗那么易碎,比较适合给宝宝装辅食。
● 防洒碗:一些塑胶碗带有吸力圈,可以将碗牢牢地固定在桌子上或托盘上,这就是防洒碗。
● 塑胶碗:在给宝宝选择喂养辅食所用的塑胶碗时,应选用高级、无毒、耐用的塑胶制成的小碗。
● 塑胶杯:塑胶材质的杯子较轻,便于携带,也便于稍大的宝宝自行使用,爸爸妈妈在选择杯子的时候,可以选择此类杯子。
● 汤匙:宝宝专用的汤匙一定要好拿、不滑溜、不易摔碎,汤匙的前端圆钝不尖锐。
● 围兜:爸爸妈妈还要给宝宝准备几个有塑胶衬里的毛巾布围兜,围兜衬里及两边的系带可以使宝宝的衣服不被食物弄脏,最适合几个月大的宝宝使用。当宝宝再长大一些后,妈妈可以给宝宝使用能够遮住前胸和双臂的有袖围兜。也可以使用塑胶围兜,塑胶围兜可以用来兜住面包屑或是其他食物。
● 带固定装置的椅子:当宝宝可以坐稳之后,妈妈可以给宝宝准备一把带固定装置的椅子,喂养宝宝辅食的时候,让宝宝坐到这种椅子上,照顾起来十分方便。