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第一节 诸子百家与养生文化
◎先秦学术界风起云涌，产生了儒家、道家、法家、名家、墨家、阴阳家、纵横家、兵家、农家，以及小说家的诸子百家。各学术流派分别对医学和养生学产生了不同程度的影响。
孔子
【孔子名言】
孟武伯问孝，子曰：“父母唯其疾之忧。”
[语解]父母最担心的是孩子生病。健康最为重要。
儒家学说的全部内容可以用“三纲领、八条目”六个字来概括。“三纲领”即“在明明德，在新民，在止于至善”。明白了“止于至善”，才能坚定信念，克服私欲，使内心平静，遇事安详，思虑周到，从而求得真知正道。“道”就是修身养性的制高点。
【老子名言】
（顺其自然）是谓深根固柢、长生久视之道。
[语解]顺其自然是健康长寿的正道。
【庄子名言】
夫形全精复；与天为一。
[语解]保全形体、恢复精神，便能与自然合二为一。
【荀子名言】
恶以不闻为善。
[语解]坏事知道得越少越好。（荀子此言宜于养心。）
【孟子名言】
吾善养吾浩然之气。
[语解]我善于培养我的浩然正气。
【孙子名言】
知己知彼，百战不殆。
[语解]此语用于养生时，是说对于病症要真切了解，才能手到病除。
【墨子名言】
志不强者，智不达；言不行者，行不果。
[语解]意志不坚强的人，就不能把智慧变为行动；光说不做，就不会有收获。
【韩非子名言】
千里之堤，毁于蚁穴。
[语解]此语用于养生时，是说养生要从细节做起。
荀子
孟子
孙子
墨子
韩非子