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脑力疲劳
现代人由于压力较大，经常处于一种高强度的工作状态中，用脑时间长，能量消耗过大，最后导致大脑氧和血液供应不足，于是就使脑细胞的正常功能有削弱现象，就容易出现大脑疲劳的亚健康状态。要想对这样的情况进行缓解，可以对百会、四神聪及风池穴进行重点刮拭，经过刮痧之后能够使大脑疲劳得到快速缓解。
※ 症状
大脑疲劳的症状主要有：注意力不集中、疲乏无力、头昏脑涨、精神不振等。
取穴
刮拭手法
1．用水牛角刮痧梳以面刮法按侧头部、头顶部、后头部的顺序刮拭全头，刮至头皮发热即可，注意寻找疼痛点并重点刮拭。
2．用单角刮法刮拭百会穴。
3．用单角刮法刮拭四神聪穴。
注意事项
1．合理安排作息时间，不熬夜，加强锻炼。
2．调节情绪，放松心态，消除压力。