图解刮痧养生法
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眩晕

患者自觉头晕眼花,视物旋转的现象即为眩晕。现代医学认为,这种症状主要是由高血压、脑动脉硬化、梅尼埃病、贫血、神经官能症、脑部肿瘤等疾病所引起。中医认为,之所以会出现这种症状,主要是因为肝阳上亢或痰湿阻滞或气血不足所致。

※ 症状

这种患者如果症状较轻,只要稍微闭目养神,就可以缓解症状;如果严重的话,就会感觉像是在坐车,不停旋转,同时还会有恶心、呕吐、胸闷、出汗等症状伴随。

取穴

刮拭手法

1.平刮头部群穴,用梳状刮板先刮头顶中线段,从前发际刮过百会至后发际,中途不间断、不抬板;再刮左侧头顶;最后刮右侧头顶。刮板所到之处应覆盖所到全部穴位,刮至头皮微微发热或出痧。

2.挤揪太阳穴、印堂穴,各30次。

3.点揉下肢三阴交穴、侠溪穴、大敦穴和足底涌泉穴,各30次。

注意事项

1.避免可能导致眩晕的各种外部因素,调节情绪,调整精神状态,保持心情平和。

2.劳逸结合,戒烟酒,不做剧烈运动,避免突然、强力的主动或被动的头部运动,节制房事。

3.对颅内占位性病变引起的眩晕应手术或药物治疗,不宜采用刮痧疗法。