![艾灸祛寒湿看这本就够](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/222/918222/b_918222.jpg)
感冒
感冒俗称伤风。根据发病季节或症状的不同,中医通常将其分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒等类型。治疗风寒感冒、暑湿感冒均可采用艾灸。
风寒感冒
风寒感冒是由于感受外邪,而出现发热恶寒、头身疼痛、鼻塞流涕等症状的疾病,俗称“伤风”。其主要症状为头痛、四肢酸楚、鼻塞流涕、咽痒咳嗽、咯稀痰、恶寒发热(或不热)、无汗。中医中有“风为百病之长,六淫之首”的说法,故治疗应当以疏风解表为主。
特效穴位:列缺穴、风门穴、风池穴
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方法一 温和灸列缺穴
快速取穴:左右两手虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖到达之处即列缺穴。
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艾灸方法:艾条温和灸列缺穴5~10分钟,或艾炷无瘢痕灸3~5壮,每天1次。
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方法二 回旋灸风门穴
快速取穴:坐位,由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数2个椎骨(第2胸椎),在其下向左右两侧分别量取2指宽(食指、中指并拢)即为风门穴。
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艾灸方法:用艾条回旋灸风门穴,每次每穴灸15分钟,每天1次。
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方法三 艾条隔姜灸风池穴
快速取穴:坐位,在后发际上1寸水平,从耳后向后正中线摸,摸过一条明显的肌肉,该肌肉与另一肌肉之间的凹陷处,即为风池穴。
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艾灸方法:艾条隔姜灸风池穴5~10分钟,每天1次。
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增效疗法
艾灸治疗风寒感冒应越早越好。风寒感冒初起,若能及时灸之,则片刻阳气蒸腾、卫气运转,寒气立即消散,病即愈。病程中灸之,能迅速解除恶寒、鼻塞等症状。但若是感冒时间久了,出现喉咙干痛、鼻流黄脓涕等症状,就不要灸了。
轻症亦可用生姜10克,红糖适量,煎水服用。
暑湿感冒
暑湿感冒发生于夏季,面垢身热汗出,但汗出不畅,身热不扬,身重倦怠,头昏重痛,或有鼻塞流涕,咳嗽痰黄,胸闷欲呕,小便短赤,舌苔黄腻。重症气阴两脱,则见面色苍白、汗出气短、血压下降、四肢抽搐、神志不清。急取神阙穴、关元穴艾灸以回阳救逆。
特效穴位:神阙穴、关元穴
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方法一 雀啄灸神阙穴
快速取穴:神阙穴在腹中部,肚脐中央。
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艾灸方法:艾条雀啄灸神阙穴,灸5~10分钟,以局部出现深红晕为度。
对小儿患者及皮肤知觉迟钝者,医者宜以左手食指和中指分置穴区两旁,以感觉灸热程度,避免烫伤。
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方法二 雀啄灸关元穴
快速取穴:从肚脐向下量3寸处(4指横宽),即为关元穴。
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艾灸方法:艾条雀啄灸关元穴,灸5~10分钟,以局部出现深红晕为度。
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增效疗法
新加香薷饮
原料:香薷6克,金银花9克,鲜扁豆花9克,厚朴6克,连翘6克。
做法:将以上原料加5杯水,小火煎煮至余2杯,去渣取汁。
用法:先服1杯药汁,若出汗,汗止后服第2杯即可。服用1杯后若不出汗,再服用第2杯,若还不出汗,再煎1剂服用。
功效:适用于夏季感冒。证见恶寒发热、无汗、胸闷、口渴、舌苔白腻者。
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