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痤疮不仅妨碍容貌，也是健康问题
痤疮即暗疮，名称较多，“青春痘”“粉刺”“面疮”均是。中医原称作“肺风粉刺”。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾患。
本病的发生和雄激素关系密切，乃由雄激素分泌过多，令皮肤的皮脂腺肥大，皮脂分泌增加，堵塞毛囊所引起。预防痤疮要注意以下问题：
预防一定要注意脸部的清洁：常用热水肥皂洗涤患处
注意多吃含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6等的食品，或者吃维生素丸
尽量不使用油脂类化妆品，避免用手挤捏患部；不用手抓，避免合并感染；不要随意使用外用药品涂搽
便秘时，肠内粪块会使皮肤新陈代谢衰退，令表皮角质层增加而引起炎症。因此，必须保持每天大便通畅
尽量减少脂肪、糖果、巧克力、咖啡、花生和含糖多的食物的摄入，避免饮酒及食用辛辣刺激性食品，少吃姜，因其能增加雄激素分泌；忌吃虾、蟹等物
锌治此病效果颇佳，可口服葡萄糖酸锌，每次20毫克，每日两次，至少连续服用1～2月。还可以中药补充，麦冬15克、玄参15克、丹参20克、白花蛇舌草30克，水煎两次，每日分两次服，持续服用1个月以上