跨理论模型作为一个有目的的行为改变的模型，它把重点集中在行为改变的个体决策能力方面，而非社会影响力或者生物学的影响力。它在综合多种理论的基础上，形成了一个系统地研究个体行为改变的方法。跨理论模型指出，...