（五）金鸡独立

身体右转，右脚尖外摆，弓住塌劲，提起左脚以脚跟内侧贴地向左斜前方擦出，脚跟着地，脚尖翘起。接着，身体变为左转，左脚尖落地塌实，左腿弓膝塌劲成左弓步；同时左手逆缠，向下向前划弧挤至胸前，掌心斜向前下方，掌指斜向右前上方；右手顺缠向下划弧转至右腹前，掌心斜向下，掌指斜向后方。眼看正前方。（图42、43）

身体继续左转，左腿弓住塌劲，提起右脚向前上步，落在左脚的右侧，脚尖着地，成右侧虚步；同时右臂屈肘，右手顺缠向内，小指贴腹前，向上至胸前，掌心斜向右，掌指向上；右手在原处逆缠，掌心向下，掌指向右，眼法不变。（图44）

身体稍右转，左腿站直，随之右腿屈膝上提，脚尖自然勾起，成左独立步；同时右手继续顺缠向上，当肘尖与鼻尖相对时手变逆缠继续向上，向右侧上方转出，掌心向右，掌指向上；左手继续逆缠，向下向左转至左胯左前侧，掌心向下，掌指向前。眼法不变。（图45）

身法不变，右脚向下震踏，落在左脚的右侧，随之两腿屈膝下蹲，成马步；右手变顺缠，屈肘向下落至鼻高时，接着手变顺缠向下落至右胯右前侧，掌心向下，掌指向前；左手掌型不变，在原处下按。眼法不变。（图46）

身体左转，提起右脚向右撤步，随之弓膝塌劲，提起左脚向内收转至右脚内侧，脚尖着地，成左侧虚步；同时右手屈腕向左前提至腹高，再向上转至胸前，屈肘，掌心向下，掌指向左；左手屈腕上提，接着手变顺缠向内收转至腹前，小指贴腹前向上至胸前，掌心斜向左，掌指向上。眼看正前方。（图47）

身体稍左转，右腿站直，随之左腿屈膝上提，脚尖自然勾起，成右独立步；同时左手继续顺缠向上，当肘尖于鼻尖相对时手变逆缠继续向上，向左侧上方转出，掌心向左，掌指向上；右手继续逆缠，向下向右转至右胯右前侧，掌心向下，掌指向前。眼法不变。（图48）

身法不变，左脚向下震踏，落在右脚的左侧，随之两腿屈膝下蹲，成马步；左手变顺缠，屈肘向下落至鼻高时，接着手变顺缠向下落至右胯右前侧，掌心向下，掌指向前；左手掌型不变，在原处下按。眼法不变。（图49）