第6式 如封似闭

接上式，左掌翻转掌心向上，由右腕下向前伸出，右拳变掌，双掌心向上，平举于体前，与肩同宽，掌指向前。眼向前平视。（图30、图31）

【动作要领】①向前穿出时，应边翻掌边伸出。②身体正直，松肩垂肘，双臂微屈。

【易犯错误】身体前俯，双臂僵直。

【动作方向】 此势动作身体向东方向。

重心移于右腿，右腿屈膝，身体后坐，左脚尖翘起，成坐步；两臂屈肘回收，双掌边翻转掌心向下，边沿弧线经胸前落于两肋前，掌心斜向下，掌指斜向上。眼向前平视。（图32）

【动作要领】 ①上体正直，敛臀直背，松腰髋，沉肩肘。②身体后坐，重心要平稳，双臂撑圆。

【易犯错误】身体前俯，双臂僵直，重心起伏。

【动作方向】 此势动作身体向东方向。

重心回移于左腿，左脚全脚掌踏实，左腿屈膝慢慢向前弓出，成左弓步；双掌同时向前按出，掌心向前，掌指向上，与胸平。眼向前平视。（图33）

【动作要领】①双掌向前按出时，双臂与肩同宽。②上体正直，松肩沉肘，松腰沉髋。

【易犯错误】身体前俯，双臂僵直，重心起伏。

【动作方向】 此势动作身体向东方向。