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打开心智
李睿秋更新时间:2022-09-30 11:17:39
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心智,是我们对外部世界的认知和思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。深度思考践行者李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生——停止精神内耗,应对生活的不确定性和疲惫。走出信息茧房,拥有自主学习力。把自律变成自驱。果断行动,摆脱懒惰、畏难和拖延。构建知识地图,打造终身受用的学习系统。找到个人兴趣所在与立身之本。
品牌:中信出版社
上架时间:2022-09-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- | 后记 | 写给同频者的邀请函
- 如何有效地休息
- 五个技巧,让你效率爆表
- 三个问题,帮你安排好每一天
- 消费和创造:实现更高层级的快乐
- 意义和兴趣:怎样找到喜欢的事情
- 第七章 积极创造:如何找到立身之本
- 把思考变成乐趣
- 群体偏见:警惕这个思维的陷阱
李睿秋
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