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足球运动员营养指南
米尔萨德·哈西奇更新时间:2021-05-21 17:17:16
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本书是足球运动员饮食调整的实用指南,阐述了专业足球运动员饮食方面的成功秘诀。全书从饮食在提高足球技能方面的重要性、足球运动员的正确饮食、如何调整饮食等方面为足球运动员提供全方位的指导。只一杯咖啡的价格,就能让你的身体和精神状态焕然一新!还在等什么?先人一步掌握专业足球运动员不轻易外传的营养指南,你就是下一个足球之星!
译者:郑海静 陈莹莹 齐泉
上架时间:2020-12-08 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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徐文兵讲美食课:主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾(全6册)
吃,是分层次和阶段的。按照先后顺序,依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。《美食课》系列是在中国传统中医哲学的基础上,遵循天人合一的思想,根据中医中药学经典传承,按照食材不同的属性,结合人体自身不同的状态,选择适当的烹调方法,制作适合的“美其食”,追求独立守神,与自己和,与家人和,与世界和的“知道者”境界看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭,遵循中医营养学的养生理念,并根据南北方饮食差养生66.8万字 吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南
这是一本家教书。内容是向家长传递科学的养育知识。第一部分以年龄为线索,介绍儿科诊室里那些关于吃的故事。第二部分介绍专业知识。包括母乳、配方粉、辅食添加、观察便便、营养补充等。饮食能给孩子提供生长所需要的营养,这一点无可厚非,大家都认可。然而大家不知道的是,吃给孩子带来的远非营养这么简单,吃与孩子的语言、认知、运动等方面的发育都有着至关重要的作用。吃得好,吃得对,能够让孩子发音更清晰、精细运动更稳更养生18.3万字- 会员
长寿汤
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家常保健食谱(专家指导版)
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小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1
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防癌饮食:健康生活每一天
防癌专家指出,从日常饮食中摄取均衡的营养,养成良好的饮食习惯,是远离癌症的重要一步。那么,摄取什么营养素能防癌抗癌呢?家常食材怎么吃才能发挥最佳的防癌功效呢?基于此,我们精心编写了本书。我们编写此书的目的不是探讨治疗癌症的新方法,而是讲述如何通过饮食来预防癌症,因为预防胜于治疗。本书开篇介绍了大家非常关心的有关癌症的常识,以帮助读者正确认识癌症。接着,详细介绍了22种防癌抗癌营养素、68种防癌抗癌养生7.2万字 - 会员
新编四季养生食谱(专家指导版)
本书根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系,介绍了适合每个季节的养生菜、养生汤、养生粥的制作方法。养生46字 - 会员
301医院营养专家:消化病饮食一本通
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