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减肥瘦身怎么吃
更新时间:2020-05-19 16:41:05
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《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编,在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上,从中医学和营养学角度,收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食,全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。本书素材丰富,科学准确,可供上班族及相关肥胖患者查阅参考。
上架时间:2019-04-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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- 打羽毛球——减脂塑身两相宜
- 骑自行车——可增强心肌收缩力
- 游泳——有利于控制“三高”
- 慢跑——改善心肺功能
- 踢毽子——改善下肢功能
- 散步——改善胰岛素抵抗
- 瑜伽——塑形瘦身降血糖
- 不同时期的体育锻炼活动方案
- 附录 简易运动助减肥
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中医临床必读丛书重刊:医学源流论
本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。《黄帝内经素问》与《灵枢经》共同构成了《黄帝内经》,创立了中医学的理医学6万字中医临床必读丛书重刊:伤寒论
《伤寒论》为汉代著名医学家张仲景所著,被历代奉为中医的经典著作。该书所运用的辨证论治原则和方法,确立了中医诊治疾病的规范;所记述的理法方药相结合的辨治经验,对中医临证医学的发展影响极其深远;所记载的大量复方,组方严谨,疗效显著,被后世称作“众方之祖”。本书以明·赵开美刻本为底本,全书共十卷,卷一为平脉、辨脉法;卷二为伤寒例、辨痉湿暍病脉证并治、辨太阳病脉证并治上;卷三至卷六分述六经病脉证;卷七至卷医学9.7万字- 会员
微创骨科护理
《护理分册》共7章50节,第一章绪论,第二章微创骨科一般护理常规,第三章微创骨科常见技术与护理,第四章微创骨科康复护理,第五章微创骨科常用康复工具的使用与护理,第六章骨科常用中医护理技术,第七章微创骨科护理评价与标准。主要介绍微创骨科护理基础理论、常见微创技术的护理方法、微创手术的围手术期护理、微创骨科的康复护理等内容。医学20.3万字 刘绍武医学文集
刘绍武先生(1907-2004)是我国首批五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师,主要学术成就为创建“三部六病学说”,本书是刘老的代表性著作。本书主要内容包括刘绍武先生生前的学术讲稿和部分师带徒弟子的回忆与纪念文章,其中生前的主要学术讲稿内容为首次整理,也是本书的主要特色。本书是介绍刘绍武先生三部六病医学的著作,内容丰富,学术严谨。医学26万字司徒铃针灸传薪集
本书主要介绍已故岭南名医、著名针灸学家司徒铃教授的学术思想、临证经验与典型医案,进一步梳理和总结司徒铃学术传承与发展。主要内容包括:司徒铃针灸基础知识诠释、司徒铃学术思想、司徒铃学术传承与发展、司徒铃临证与医案、司徒铃论著精选、司徒铃针灸补遗等,全书内容实用,病案典型,对了解岭南针灸流派,挖掘岭南针灸文化及特色学术理论有重大意义,且对指导针灸临床具有重要的参考价值和实用价值。可供针灸从业人员参考使医学20.7万字- 会员
名老中医传承学
谷晓红教授和于河教授主编了《名老中医传承学》,对名老中医的传承内容提出了新的内涵,提供了传承研究的方法,创建了传承范式,该书创新性提出名老中医全人研究的思路,强调“道术结合”的传承与创新研究,通过应用文献研究、循证医学、定性研究、数据挖掘、实验研究等多元定性定量混合研究方法系统挖掘名老中医的道术,构建了多元方法的传承范式和范例、平台建设等,对于中医传承事业创建了方法学范式。本书的出版将为名老中医经医学21.3万字 - 会员
康平本 康治本伤寒论
康平本、康治本是流传于日本的伤寒论版本,康平是日本平安中期的年号,康治是后期的年号。康平康治本被称为伤寒论四大古本之一。康平本的排版格式与其他版本显著不同,有五种书写格式,从内容和形式上看,被认为是最接近伤寒论原型的版本。康治本原系唐人手抄卷子本,内容很少,国内中医界认为是节录本。本书中《康平本伤寒论》以《和气氏古本》为底本,《康治本伤寒论》以户上玄斐版刻本《康治本伤寒论》为底本,均以宋本《伤寒论医学6.1万字 中医经络理论研究与实践(汉英对照)
本书为李定忠教授和作者从事中医经络理论和实践的现代研究60余年的成果汇总。国内外首次用169条先天性循经皮肤病证实经络存在是基因决定的。首次发现“经络环”是体内环形电导通道,激通“经络环”能多病同治,双向调整。通过科研大协作阐明经络实质、运行规律与调整机制等系列科学内涵。并发明“经络皮部挑治法”等,在临床取得突破性进展。我国著名中医世家“多寿堂”第七代传人,载入辽宁省志和中国回族大辞典名医录。19医学40.1万字通化宣平,圆执活变:朱生樑脾胃病临证经验集
朱生樑从医40余载,在中医脾胃病临床方面,潜心研究数十年,积累了丰富经验,形成了清晰的辨治思路和系列方药,疗效卓著。总结朱生樑诊治脾胃病的学术思想和临证经验,对中医从业者及脾胃病专科医师均有益处。本书共分3篇,上篇系统梳理了朱生樑的流派传承、医事传略,中篇全面总结了朱生樑的学术思想、7个中医优势病种的临床经验、近20种常见脾胃病验案、20则医话医论、5首经验方、26个药对解析,下篇简要介绍了朱生樑医学19.2万字