
驾驭情绪的力量
(美)珍妮弗·泰兹更新时间:2019-01-24 16:21:55
最新章节:文后开会员,本书8折购 >
《驾驭情绪的力量》运用三大心理学治疗领域前沿理念,给你2大工具和7步具体方法,助你应对负面情绪,建立与食物的健康关系。书中提供了52项易于上手实践的自我练习及丰富精彩的故事案例,从现在做起,告别情绪化饮食。留美临床心理咨询师清流、美国认知疗法研究院创始人罗伯特·莱希、《意志力》作者罗伊·鲍迈斯特盛赞推荐。湛庐文化出品
译者:徐卓 张婍
上架时间:2018-06-01 00:00:00
出版社:浙江人民出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
驾驭情绪的力量最新章节
查看全部- 文后
- 致谢
- 10 坚持到底 让正念成为一种生活方式
- 09 提升自我价值 问题再大,大不过人生
- 08 增进自我关怀 对自己多些宽容
- 07 练习痛苦耐受 不在情绪糟糕时做决定
- 06 跳出思维陷阱 你以为你以为的就是你以为的吗
- 05 驾驭欲望 你想要不代表你需要
- 04 管理情绪 与自己的情绪好好相处
- 第二部分 7步终结情绪化饮食
(美)珍妮弗·泰兹
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
中国结直肠癌肝转移MDT临床实践共识(2021年版)
本书分为三部分。第一部分介绍了MDT的构建总则,包括组织架构、场地及设施要求,强调远程会诊设施需符合国家卫生健康委员会和中医药管理局2018年颁发的《远程医疗规范服务管理(试行)》。第二部分聚焦于结直肠癌肝转移的评估及治疗决策流程,提出了基于无瘤状态(NED)的肝转移分类,并从外科和内科角度制定了相应的治疗策略。第三部分介绍了结直肠癌肝转移的新理念,如“寡转移”“NED”及“生物学行为转化治疗”等医学5.9万字 - 会员
临床神经认知及社会功能评估手册
本手册收录介绍常用神经认知评估工具,包括认知损害、感知觉、注意/警觉性、信息处理速度、学习与记忆、语言、视觉空间结构、执行功能、运动评估、社会认知、临床神经心理学认知范式、认知功能自评、痴呆及精神科常用成套神经心理测验、社会功能评估及其他常用量表,详细介绍了各种评估工具的研发背景、信度和效度、使用方法等内容,突出临床实用性。神经认知工具相较于同类书籍偏重临床实用工具,更具操作性和全面性;社会功能评医学27.4万字 - 会员
预防老年人跌倒健康教育教程(工作人员用书)
本书总结了既往科研项目和工作实践的经验,针对社区老年人健康服务提供者,提炼编写了针对社区老年人的防跌倒健康教育小组活动手册。以帮助那些有防跌倒需求,但防跌倒知识技能不足,缺乏组织老年人进行防跌倒健康教育经验的基层工作人员。内容涵盖国际防跌倒指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略。除专业知识技能外,内容包括如何组织实施老年人跌倒预防健康教育小组活动,医学6.1万字 - 会员
儿童口腔科临床病例解析
我国儿童半数以上患有口腔疾患(特别是龋齿),这种现状在未来的5~10年或更长时间内不能得到彻底改变。随着人们口腔健康意识的提高,儿童患者治疗口腔疾患的需求层次会明显增高,现有医疗资源远不能满足社会需要,亟需培养专业人才。在儿童口腔科教学中,虽然已有多部适合本科生、研究生和住院医规培生使用的教科书,由于缺乏临床实践经验,年轻医生和学生们面对稍微复杂的临床病例还是常常陷入无从下手的困境。本书可作为学习医学14.8万字 - 会员
神经系统疾病与精神障碍
本丛书是由广东省药学会专家组成员根据实际工作经验出版的一套适合全科医生和药师阅读和参考的案头书。每个分册根据临床实际工作经验收集整理了不合理用药处方案例,全套书共收集处方案例千余例。每一个案例均从药师的角度进行了处方合理性分析,并提出了处方审核建议,便于指导基层医生和药师开展处方审核工作。本书共十一章,上篇先总体介绍神经系统疾病概述、特点、治疗原则、处方审核常见问题和药师审核神经系统疾病处方注意事医学10.9万字 - 会员
结直肠癌老年患者治疗与康复
本书主要针对老年患者,作为一种适合老年人阅读的科普工具书,为其提供结直肠癌的治疗及术后康复知识。图书力求以老年结直肠癌患者需求为中心,找准用户痛点,将患者治疗与康复过程中普遍遇到的问题进行指导与讲解,能减少老年患者以及家属的焦虑,提高患者与医生沟通的效率。让患者更加从容地面对结直肠癌,并降低结直肠癌的发病率及死亡率。本书内容主要为:1.结直肠癌简介,2.结直肠癌的常见检查项目,3.结直肠癌的常见治医学4.4万字 - 会员
肿瘤免疫治疗严重不良反应案例分析
ICI通过激活肿瘤的免疫应答,在多种肿瘤中疗效显著,已经成为包括肺癌、黑色素瘤、恶性淋巴瘤、胃癌、肝癌在内的多种恶性肿瘤晚期综合治疗中的重要治疗手段。ICI引起的免疫治疗相关不良反应(irAE)多数为轻中度,但仍有一些患者会发生严重的不良反应,如果处理不及时或不当,就会危及生命。由于ICI在国内应用时间尚短,很多临床医生对其不良反应认识不足。为更好地管理和处理ICI的严重不良反应,本书主编特组织国医学32.4万字 - 会员
中国人群癌症筛查工作指导手册
筛查作为癌症二级预防的主要手段,已成为癌症防控的重要抓手。目前,我国癌症筛查、早诊早治项目覆盖范围和覆盖人群逐年提高,筛查技术急需普及和推广。然而,我国主要癌症的筛查方案不统一,缺乏筛查指南,对基层专业人员造成困扰。作为国家级癌症防控牵头部门,国家癌症中心负责筛查、早诊早治指南的制定,项目的技术指导,有必要编写指导手册,对人群筛查的原则,方法提出统一,科学、系统的方案,从而规范开展癌症筛查。本书由医学10万字 - 会员
2021中国肿瘤登记年报(汉英)
本年报内容共分五章,第一章为概述,主要包括我国肿瘤登记的历史与发展、肿瘤登记建设规划、肿瘤登记年报数据覆盖地区、时间范围、覆盖人群、登记质量;第二章是统计方法,介绍常用的统计指标,例如发病(死亡)率、分类构成比、年龄别发病(死亡)率、年龄调整发病(死亡)率或年龄标准化发病(死亡)率、累积率;第三章是数据质量评价,包括肿瘤登记流程及资料审核流程;第四、五章为全国合计以及主要癌症的发病与死亡分析结果。医学5.9万字