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足球快速入门
健身私人教练编写组更新时间:2019-01-03 09:32:54
最新章节:第九章 中考足球加试高分秘籍开会员,本书免费读 >
如果你是足球爱好者,并处于初学阶段,那么在投身团队协作之前,首先需要磨练个人技能。《足球快速入门》想与你分享的内容有:热身和整理运动,有球训练,接球和停球,运球,踢球,掷界外球,头球,守门员技术等足球运动技术、技巧的学习和练习方法。《足球快速入门》特别添加了中考足球加试高分秘籍,全面解读2016年首次开始实行的中考体育加试——足球测试的相关细节,为考生和家长答疑解惑。
上架时间:2016-07-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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