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现代中老年人健康生活宝典
刘智丽 陈旭晖更新时间:2019-01-14 16:41:23
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本书为广大中老年读者提供合理饮食、科学健身、心理平衡等健康知识,帮助中老年人懂得健康的人格、积极的情绪、良好的社会适应对身心健康的影响,牢固树立健康观念,逐步形成科学健康的生活方式,从而达到提高中老年朋友身体素质,预防疾病、增进心理健康、形成积极的生活态度及提高生命质量的目的。
品牌:北体社
上架时间:2012-08-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
现代中老年人健康生活宝典最新章节
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- 附录3 颈椎康复操
- 附录2 教师保健操
- 附录一 养生经络操
- 附录
- 第四节 选择合适的养老方式
- 第三节 合理消费,提高生活质量
- 第二节 中老年人消费普遍存在的几个问题
- 第一节 树立理财新观念,不让退休金退休
- 第十章 花销金钱开放化——绝不克己
刘智丽 陈旭晖
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